Unsere Haut – eine Schutzbarriere gegen äußere Giftstoffe – wird im jahreszeitlichen Wechsel von warmem zu kaltem Wetter auf die Probe gestellt. In den wärmeren Monaten reguliert die Haut den Schweiß und gleicht den Ölspiegel aus. In den kälteren Monaten spendet sie Feuchtigkeit und schützt sie.
Der Winter hat gerade erst begonnen und die Tage werden immer kälter. Unsere Haut hat es in diesen Monaten schwer und deshalb ist es wichtig, dass wir jetzt die notwendigen Vorbereitungen treffen. Denn Vorbeugen ist besser als Heilen!
Diese 5 Tipps helfen Ihnen, die Auswirkungen eines kalten Winters auf unsere Haut zu reduzieren. Au revoir trockene Haut!
Tipp 1: Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Pflege
Die Gelcreme, die Sie in den wärmeren Sommermonaten verwendet haben, reicht möglicherweise nicht mehr aus. Merken Sie, dass Ihre Haut trockener und rauer wird? Dann braucht Ihre Haut wahrscheinlich eine Creme mit einer reichhaltigeren Formel. Darüber hinaus ist Hyaluronsäure in Ihrer Hautpflege ein absolutes Muss! Wussten Sie, dass ein Gramm Hyaluronsäure bis zu sechs Liter Wasser aufnehmen kann? Unglaublich! Dieser Inhaltsstoff hat daher eine feuchtigkeitsspendende Wirkung und lässt die Haut weicher, glatter und strahlender aussehen.
Tipp 2: Trinken Sie weiterhin ausreichend
Wenn es draußen kalt ist, vergessen wir oft, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken. Gerade bei geringerer Luftfeuchtigkeit benötigt unsere Haut Feuchtigkeit. Über den Tag verteilt trinken und eine wiederverwendbare Flasche verwenden! Ein warmer Wintertee ist natürlich eine tolle Möglichkeit, im Winter ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Vergessen Sie nicht, Ihrer Morgenroutine einen (vegan) Kollagen-Beutel hinzuzufügen! Auf diese Weise erhält Ihr Körper alle Vitamine und Mineralien, die er benötigt, auf einmal.
Tipp 3: Nicht zu heiß duschen
Obwohl es in den Wintermonaten verlockend ist, die Haut zu wärmen und die heißeste Dusche zu nehmen, ist es besser, dies nicht zu tun. Eine heiße Dusche trocknet Ihre Haut aus und entzieht ihr die natürlichen Öle. Duschen Sie daher (kürzer) mit lauwarmem Wasser und schmieren Sie Ihren Körper nach dem Duschen mit einer feuchtigkeitsspendenden Körperlotion ein.
Tipp 4: Auch im Winter SPF verwenden
Vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel aufzutragen, denn UVA ist das ganze Jahr über vorhanden und wird nicht durch Wolken oder Glas aufgehalten. UVA spielt eine Rolle bei der Verdunkelung von Pigmenten sowie bei der Alterung und Schädigung der Haut. Daher ist es wichtig, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel aufzutragen, auch wenn die Sonne nicht scheint! Stellen Sie sicher, dass Sie einen Sonnenschutz haben, der auch vor UV-A schützt.
Tipp 5: Vergessen Sie Ihre Lippen nicht
Die Lippen – so weich – müssen auch weich bleiben. Die Haut der Lippen ist sehr dünn und daher anfälliger für Risse. Kalter Wind und trockenes Wetter können zu trockenen Lippen führen, die schmerzhaft sein können. Die beste Lösung, um unsere Lippen weich zu halten, ist die Verwendung von Lippenbalsam! Egal wie kalt es draußen sein mag, vergessen Sie nicht, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Strahlen Sie von innen heraus,
Team Éclat